Sabinas de Formentera

| Cerámica Raku | Yoga | Alimentación Consciente |
| Danza | Medicina y Cosmética natural |

 
14-18 Octubre'21

Unas vacaciones en la isla donde conectarte con la naturaleza y el silencio, regenerarte, expresar tu creatividad, divertirte y aprender de 5 facilitadoras.

Unos días para ti, dónde:

✓ Relajarte y dejar que te cuiden.

✓ Nutrirte y regenerarte.

✓ Incorporar a tu cotidiano recursos de salud y bienestar.

✓ Meditar y expresar tu creatividad a través de tus manos con la cerámica.

✓ Practicar el arte de alimentarte aprendiendo recetas sencillas y muy nutritivas.

✓ Aprender tips sencillos sobre medicina natural para la mujer.

✓ Descubrir nuevas formas de hacer tu propia cosmética natural.

✓ Experimentar el Yoga y la Danza en la naturaleza y en conexión con "lo femenino".

✓ Conectar con tu propia esencia-poder, celebrando la vida en un grupo de mujeres maravillosas.

Ellas dicen del Retiro ...

"Ha sido un retiro increíble que me he regalado. "

Andrea C.

PROGRAMA

A parte de los Talleres, las dinámicas "programadas" son también momentos de descanso y relax en la playa, paseos por el parque natural, puestas de sol en rincones secretos, observar las estrellas y otras sorpresas.

Apostamos al 100% por la Alimentación Energética Orgánica con raíces Macrobióticas. Habitar el cuerpo, tomando consciencia de cómo comemos. Limpiar y nutrirlo profundamente con un menú equilibrado en armonía con la época del año y el clima, slow food, km. 0. (utilizando alimentos de la isla para conectar más fácilmente con ella).

ALIMENTACIÓN

NUESTRA CASA

La Casa Vacacional dónde realizaremos esta convivencia, se encuentra en la zona de migjorn a 50m del mar, en la duna entre los pinos. Tiene piscina, es acogedora y con encanto,  muy silenciosa.

Sobre los talleres y las Facilitadoras Sabinas

Estamos preparando unas entrevistas con cada una de las facilitadoras, pronto las podrás ver. Mientras aquí tienes una pincelada de cada taller.

Herbolaria y Medicina Energética

con Clara Castelloti

Clara es una gran maestra de Medicina Natural reconocida internacionalmente, es autora de 13 libros sobre Fitoterapia, Medicina Energética y Alimentación. 

Con ella, aprenderás y practicarás tratamientos naturales y plantas medicinales, acupresión, moxibustión y alimentación para la salud de la mujer y sistema inmunitario. Destilarás aceites esenciales con alambique, elaborando cremas cosméticas naturales, para poder usarlas en tu día a día.

 

 

Cerámica Rakú

con Adela Henoart

Adela es una artista y artesana formada entre Granada y la Bisbal del Empordà. Se inspira sus creaciones en la naturaleza de la isla. Su obra se ve impregnada del turquesa de sus aguas y sus formas orgánicas y femeninas.

 

Con ella, conectarás con tu creatividad elaborando tu propio cuenco de cerámica con la técnica de Rakú que consiste en una quema a baja temperatura en un horno del cual las piezas incandescentes se extraen una vez han fundido los esmaltes y se trasladan a un contenedor lleno de material orgánico para producir una atmósfera reductora, es decir, con poco oxígeno; lo anterior produce una transformación físico química que se traduce en la aparición de efectos metálicos, nacarados y cambios sorpresivos del color en las superficies. Auténtica alquimia que podrás llevarte a tu casa. 

 

Alimentación Consciente

con Cristina Alimentarte

Cristina es una Chef formada en Macrobiótica, Bellas Artes y técnicas corporales. Sus platos son exquisitos no solo al gusto sino también visualmente.

 

Con ella, aprenderás cuál es la dieta más adecuada para ti según el momento del año y lo que estés viviendo a nivel práctico. Elaborarás todo desde una conciencia plena, conectando con el cuerpo. También, jugarás a crear intuitivamente platos con belleza. Entendiendo donde vivimos, que nos da la tierra en este momento y algunas sorpresas más.

 

Yoga

con Florence Mauger

Flor es una gran Maestra de Yoga, puedes apreciar todos los años de practica y formación en su presencia y mirada serena. Es una de las impulsoras de esta disciplina en la isla. 

 

Con ella, realizarás técnicas de respiración, meditación y practicarás Yoga danza de la Luna, a través de una secuencia de asanas entenderás el yoga cómo el lenguaje del corazón, universal, unificador, conciencia con amor.

 

Danza Alquimia

con Nur Díaz

Nur es Terapeuta Corporal, creadora de Danza Alquimia y facilitadora de retiros de empoderamiento y sexualidad femenina.

Con ella, danzarás en la naturaleza en conexión contigo misma, la tribu de mujeres y la tierra a través del movimiento consciente, la respiración y la liberación de la voz. Nos vaciamos de aquello que nos limita para desde el vacío fértil crear aquello que queremos en nuestra vida.

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Ellas dicen del Retiro ...

"Todo lo vivido en Sabinas de Formentera me lo llevo en el corazón"

Cris P.

APORTACIÓN 

Inscripción normal

790€

Especial plazas 5a a 10a

(descuento 50€)
740€

Especial 5 primeras plazas reservadas

(descuento. 100€)

690€

INCLUYE

(Desde el primer día del encuentro a las 13h al último día a las 14h)


✓Alojamiento 4 noches-5 días.
✓Comida Energética Orgánica-Agua
✓Vehículo-Gasolina
✓Actividades-materiales.
✓Organización-guía.

No incluye

El viaje a Formentera

En caso necesario se facilita opción de pago a plazos.

(siempre encontramos juntas la forma de hacerlo posible)

Únicamente 12 plazas

(algunas ya reservadas)

Ponte en contacto con nosotras para saber si quedan plazas y te explicaremos como hacer la reserva de 200€

(el resto se aportará en efectivo el primer día del encuentro).

RESERVAR TU PLAZA

Ellas dicen del Retiro ...

"Una maravilla de retiro! Recomendable al 100%. Han sido unos días de regeneración y descanso dónde he aprendido otras formas de cocinar y cuidar mi cuerpo con la medicina natural el yoga y la danza. M'he ha encantado poderme llevar mi pieza creativa de cerámica rakú".

Duli C.